Kurse

Engpassdehnungskurs nach Liebscher & Bracht

Für freie Gelenke und fasziale Beweglichkeit

Was Sie erwartet:

  • Faszienrollmassage richtig und effektiv erlernen und nutzen
  • Dehnkräftigungsübungen, zur Wiederherstellung faszial-muskulärer Balancen
  • die effektivsten Übungen, um den Gelenken Freiraum zu erschaffen
  • eine Übungsabfolge der wichtigsten Engpassdehnungen, die regelmäßig durchgeführt Ihre freie Beweglichkeit erhalten oder wieder herstellen kann
  • gezielte Korrektur/Optimierung der Übungen auf Ihre individuellen faszial-muskulären Engpässe während des Kurses

Ort:

Halterner Hebammenpraxis

Weseler Str. 32

45721 Haltern am See

Zeit:

60 Minuten, immer donnerstags um 17 Uhr (außer in den Ferien oder an Feiertagen!!)

Ihr Weg zur Anmeldung:

Halterner Hebammenpraxis

telefonisch unter 02364 / 8840221

mittwochs von 10:00 – 12:00 Uhr

donnerstags von 16:00 – 18:00 Uhr

„Veränderung wird nur hervorgerufen durch aktives Handeln, nicht durch Meditation oder Beten allein.“ – Dalai Lama